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宝宝吃手成瘾 怎么戒?

时间:2016年04月21日 信息来源:本站原创 点击: 加入收藏 】【 字体:

孩子在婴儿期内都会喜欢吃手,随着年龄的增长这个行为一般会逐渐消失,但是有的孩子这种行为并不会消失,有的甚至还会变本加厉变得很严重。心理学家说,吃手成瘾是一种行为障碍,家长应该积极帮助孩子戒掉这种不好的习惯。

宝宝吃手成瘾 怎么戒?


一岁以内的婴儿吃手指是正常现象,但如果孩子2-3岁后还“吃手”成瘾,家长就应该找找原因了。

在婴儿时期,吸吮自己的手指是正常的现象,这有助于他对外界事物的认识,家长不用过于担心而急于阻止。在孩子到2-3岁后,这种现象一般会逐渐减少,但是有的孩子在饥饿、寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时,仍然喜欢吸吮指头以减轻焦虑、转移注意力,如果偶然出现这些行为或持续时间不长,不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多,一般这一不良嗜好可以在不知不觉中小时。但是,如果诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在,吮手指或者咬指甲的行为就可能形成一种嗜好,以致难以革除。

如何帮孩子戒掉吃手的习惯

如何帮孩子戒掉吃手的习惯?预防和矫治吮手指和咬指甲的关键,在于从小培养良好的习惯,避免错误的哺乳方法,以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的孩子,在矫治时应注意:

1.弄清原因,对症下药

对儿童,如果是因为喂养方式不正确,应培养孩子有规律的进食习惯,做到定食定量、饥饱有节;如过是孤独、寂寞等原因,则要给孩子一些有趣味的玩具,让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐,培养其对环境、游戏的兴趣,以转移其注意力,逐渐纠正此类不良嗜好;如果是体内缺少锌、铁等微量元素,最好先带孩子去做微量元素测定检查,再给与对应的治疗方法。

2.宽松、温馨的家庭环境

家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境,有助于孩子释放压力。在与孩子相处时,父母面带微笑,语调轻松,蹲下来与她说话,保持与宝宝平等的姿态,都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求,不对孩子太过严厉,不过分强调竞争,不给孩子施加压力,不要求孩子尽善尽美等,也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

3.正确教育,切忌粗暴


吮手指和咬指甲,在幼儿时期是很自然的,因此不应简单地禁止,否则反而会强化这一行为,使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等,而不应用成人的眼光来看待,自然会解除其困惑,而不致这些不良嗜好的产生。

因此,对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的,嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥,这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

4.厌恶疗法

在童年时期,如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,从而戒除这一不良习惯。


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(作者:佚名 编辑:admin)
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